Za chvíľku tu máme apríl a horúce letné dni sú stále bližšie. Pár mesiacov pred letom nás ženy zväčša chytí dilema ako budú v lete vyzerať do plaviek alebo iných krátkych, letných vecí. A tak ma napadlo - čo takto článok presne o tomto ? :)
Myslím že jediné riešenie na túto našu babskú dilemu je cvičenie a znova len cvičenie. Hodiť vaše obľúbené songy do mobilu alebo Mp4ky, obuť tenisky a ísť behať alebo začať cvičiť.
Aj keď nie stále, myslím že to stojí za to aspoň na tých pár mesiacov, tak vám tu uvádzam aspoň nejaké cviky alebo výzvy na celý mesiac :)
Pomôcť by mohlo aj klasické skákanie cez švihadlo ak sa vám nechce behať alebo umárať sa cvičením :)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára